ΑΠΙΣΤΙΑ ΜΟΙΧΕΙΑ Θρομβοφλεβίτιδα: Διάγνωση και θεραπευτική αντιμετώπιση | Ευζωία

Θρομβοφλεβίτιδα: Διάγνωση και θεραπευτική αντιμετώπιση | Ευζωία ΑΠΙΣΤΙΑ ΜΟΙΧΕΙΑ
Πρόκειται επομένως για θρόμβωση κάποιου τμήματος του επιπολής (επιφανειακού) φλεβικού δικτύου.

Υπάρχουν 2 τύποι θρομβοφλεβίτιδας:
● Η σηπτική θρομβοφλεβίτιδα: η επιπολής φλεβική θρόμβωση μπορεί να επιπλακεί με μικροβιακή φλεγμονή. Συνήθως δημιουργείται από τραυματισμό του ενδοθηλίου ή ως επιπλοκή του τραυματισμού των κιρσών

● Η άσηπτη θρομβοφλεβίτιδα: μπορεί να οφείλεται σε κληρονομικότητα ή σε περιπτώσεις αυξημένης πηκτικότητας του αίματος.

Πού οφείλεται;

Η αιτιοπαθογένεια της θρομβοφλεβίτιδας βασίζεται κυρίως στη φλεβική στάση ή στην επιβράδυνση της ροής του αίματος καθώς και στον τραυματισμό του ενδοθηλίου των φλεβών και στην αυξημένη πηκτικότητα του αίματος.

Καταστάσεις οι οποίες προδιαθέτουν σε θρομβοφλεβίτιδα είναι οι ακόλουθες: η παρατεταμένη ακινησία (στο κρεβάτι, σε πολύωρη πτήση, σε ιδιαίτερα καθιστική εργασία), ο καρκίνος, η λήψη οιστρογόνων, ΓΡΑΦΕΙΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΛΑΡΙΣΑ τα αυτοάνοσα νοσήματα (οζώδης πολυαρτηρίτιδα, ερυθηματώδης λύκος κ.α.), οι κιρσοί των κάτω άκρων, μετεγχειρητικές καταστάσεις, εγκαύματα, λοιμώξεις του δέρματος, χρόνια νοσήματα, ΓΡΑΦΕΙΟ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ λήψη κορκικοστεροειδών κ.α.

Συμπτώματα
H συμπτωματολογία περιλαμβάνει τοπικό πόνο και έντονη ευαισθησία, χαρακτηριστικά αυξημένη θερμότητα του δέρματος τοπικά καθώς και ενίοτε ψηλαφητή σκληρή διόγκωση της φλεγμαίνουσας επιφανειακής φλέβας. Όταν συνυπάρχει οίδημα μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση, γεγονός που περιπλέκει τα πράγματα και διαφοροποιεί τη θεραπευτική αντιμετώπιση.

Διάγνωση

Η αναφερόμενη ανωτέρω κλινική εικόνα είναι χαρακτηριστικότατη και αρκετή για να θέσει με σχεδόν απόλυτη βεβαιότητα τη διάγνωση. Η διαφορική διάγνωση από παθήσεις όπως λεμφαγγειίτιδα, ερυσίπελας και πολλών μορφών αγγειίτιδας πραγματοποιείται με τη διενέργεια υπερηχογραφήματος (triplex) του επιπολής και του εν τω βάθει φλεβικού συστήματος.

Οι θρομβοφλεβίτιδες επομένως που έχουν εντόπιση στο μηρό και πλησίον της σαφηνομηριαίας συμβολής (σημείο που εκβάλλει η μείζον σαφηνής στη μηριαία φλέβα) μπορούν δυνητικά να προκαλέσουν με την πιθανή επέκταση ή και μετακίνηση του θρόμβου από το επιπολής στο εν τω βάθει φλεβικό δίκτυο μέχρι και πνευμονική εμβολή, μία κατάσταση άκρως απειλητική ακόμα και για τη ζωή του ασθενούς.

Επομένως η έγκαιρη διάγνωση της θρομβοφλεβίτιδας είναι υψίστης σημασίας για την αποτ ροπή του κινδύνου τυχόν πνευμονικής εμβολής.

Θεραπεία και αντιμετώπιση
Η θεραπεία της επιπολής θρομβοφλεβίτιδας εξαρτάται από την εντόπισή της. Στο κάτω άκρο και κάτωθεν του γόνατος αρκεί η ανύψωση του πάσχοντος σκέλους, η κινητοποίηση, η ελαστική συμπίεση με κάλτσες μέτριας περίδεσης και η χορήγηση αντιφλεγμονωδών και αντιβιοτικών φαρμάκων.

Αν η θρόμβωση έχει εντοπισμό άνωθεν του γόνατος (στο μηρό και όχι πλησίον της σαφηνομηριαίας συμβολής) χορηγείται η κατάλληλη αντιπηκτική αγωγή με ταυτόχρονη εκτέλεση των προαναφερθέντων συντηρητικών μέτρων.

Αν η θρόμβωση επεκτείνεται πλησίον της σαφηνομηριαίας συμβολής θα πρέπει ο αγγειοχειρουργός πέρα από τη χορήγηση αντιπηκτικής αγωγής να σκεφτεί και πιθανή χειρουργική απολίνωση της σαφηνομηριαίας συμβολής, ώστε να αποφευχθεί η πιθανή επέκταση του θρόμβου στο εν τω βάθει φλεβικό δίκτυο.

Στις περιπτώσεις σηπτικής θρομβοφλεβίτιδας απαιτείται η χειρουργική εξαίρεση του πάσχοντος τμήματος της φλέβας.

Επιπλοκές
Όπως αναφέρθηκε και ανωτέρω, η θρομβοφλεβίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση καθώς και σε πνευμονική εμβολή.

Η κατάλληλη ειδικότητα
Ο κατάλληλος γιατρός για τη αντιμετώπιση της επιπολής θρομβοφλεβίτιδας είναι ο αγγειοχειρουργός.

Κωνσταντίνος Ν. Ξηρομερίτης, MD, PhD, MSc, Αγγειοχειρούργος, www.vasculartreatment.gr.

ΑΠΙΣΤΙΑ ΜΟΙΧΕΙΑ Με γιόγκα, φιλιά, ΓΡΑΦΕΙΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΛΑΡΙΣΑ βόλτες, γλυκά και φαντασία νικήστε το άγχος

Οι ασκήσεις αναπνοής — ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών — μπορούν να βοηθήσoυν στη μείωση της έντασης

Οταν αγχωνόμαστε, ορμόνες όπως η κορτιζόλη πλημμυρίζουν τον οργανισμό μας, ο καρδιακός ρυθμός ανεβαίνει, ΑΠΙΣΤΙΑ ΜΟΙΧΕΙΑ αναπνέουμε πιο βαριά (χρειαζόμαστε περισσότερο οξυγόνο) και τα αιμοφόρα αγγεία μας συστέλλονται. Θα πρέπει λοιπόν να βρούμε τρόπους για να μετριάζουμε το άγχος μας. Να 20τρόποι για να χαλαρώσουμε όταν είμαστε αγχωμένοι:

1. ΠΗΓΑΙΝΤΕ ΜΙΑ ΔΕΚΑΛΕΠΤΗ ΒΟΛΤΑ

Κάθε βόλτα μας βοηθά να καθαρίζουμε το κεφάλι μας και να ενισχύουμε τις ενδορφίνες (οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους). Σε χώρους πρασίνου το σώμα μας μπορεί και έρχεται σε κατάσταση διαλογισμού χάρη στο φαινόμενο «ακούσια προσοχή», το οποίο κρατά την προσοχή μας αλλά ταυτόχρονα μας επιτρέπει τον προβληματισμό.

2. ΠΑΡΤΕ ΒΑΘΙΕΣ ΑΝΑΠΝΟΕΣ

Οι ασκήσεις αναπνοής — ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών — μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης και να ανακουφίσουν από το στρες, χάρη σε μια επιπλέον ώθηση του οξυγόνου.

3. ΦΑΝΤΑΣΙΑ

Μια σύντομη απεικόνιση είναι ένας εύκολος τρόπος για να ηρεμήσετε και να βρείτε ξανά τις ισορροπίες σας. Ακόμη και τα Ινστιτούτα υγείας αναγνωρίζουν τη δύναμη της «καθοδηγούμενης νοερής απεικόνισης».

4. ΦΑΤΕ ΕΝΑ ΣΝΑΚ
Διαλέξτε ένα σνακ που θα σας γεμίσει — ας πούμε, μισό αβοκάντο, μια χούφτα ξηρούς καρπούς ή ένα σκληρό βραστό αυγό — γιατί τίποτα δεν είναι πιο αγχωτικό για τον εγκέφαλο από το να αισθάνεται ότι έχει ξεμείνει από τροφή.

5. ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΦΥΤΟ
Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν είναι μόνο όμορφα διακοσμητικά και τρόπος καθαρισμού του αέρα, αλλά μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το να είστε απλά γύρω από φυτά είναι πολύ χαλαρωτικό.

6. ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΟΘΟΝΕΣ
Η αδιάλειπτη χρήση του υπολογιστή έχει συνδεθεί με το άγχος, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα ύπνου ακόμα και κατάθλιψη. Φροντίστε να κάνετε συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας σας από τη χρήση του υπολογιστή — και να κλείνεται τον υπολογιστή τουλάχιστον μια ώρα πριν τον ύπνο.

7. ΦΙΛΗΘΕΙΤΕ
Το φιλί ανακουφίζει από το άγχος σύμφωνα με μελέτες και βοηθά το μυαλό να ελευθερώσει ενδορφίνες.

8. ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΝAAM yoga ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΣΑΣ
Εφαρμόζοντας πίεση στο χώρο μεταξύ της δεύτερης και της τρίτης άρθρωσης των δακτύλων σας μπορεί να βοηθήσει να δημιουργηθεί μια αίσθηση της άμεσης ηρεμία, σύμφωνα με την Sharon Melnick, συγγραφέα της επιτυχίας κάτω από συνθήκες στρες.

9. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ
Τα κινητά τηλέφωνα χωρίς καμία αμφιβολία σας αγχώνουν. Μιλώντας στο τηλέφωνο μπορεί να αυξηθεί ακόμα και οι αρτηριακή πίεση.

10. ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΟΥΣΙΚΗ
Ενώ η κλασική μουσική έχει ιδιαίτερα καταπραϋντική δράση — να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό, μειώνει την αρτηριακή πίεση, ακόμη και μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες — οποιαδήποτε μουσική που αγαπάτε θα κατακλύσει το μυαλό σας και θα σας χαλαρώσει.
Αν δεν έχετε ακουστικά μαζί σας δημιουργείστε την δική σας μουσική ακόμα και με ένα βουητό.

11. ΚΕΡΑΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΓΛΥΚΟ
Το να φάτε ή να πιείτε κάτι γλυκό είναι καταπραϋντικό, διότι στηρίζεται η παραγωγή της ορμόνης του στρες, γλυκοκορτικοειδή. Δεν είναι όμως μια δικαιολογία για να εξαπολύσει το συναισθηματικό φαγητό σας στο μηχάνημα αυτόματης πώλησης του γραφείου.

12. ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΚΑΘΙΣΤΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΟΘΟΝΗ
Ναι, οι οθόνες μπορεί να σας αγχώνουν, αλλά αν τις χρησιμοποιείτε με το σωστό τρόπο, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΤΙΜΕΣ δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην μπορείτε να στραφείτε προς στο internet για να πάρετε μια μικρή ανακούφιση από το στρες.

13. ΜΑΣΗΣΤΕ ΤΣΙΧΛΑ
Οι τσίχλες δεν μας χαρίζουν μόνο δροσερή αναπνοή, αλλά μπορούν να μας ανακουφίσουν από το άγχος. Σύμφωνα με μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2008 κατά τη διάρκεια της πολυδιεργασίας βελτιώνεται η εγρήγορση και μειώνεται το άγχος.

14. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣΤΕ ΑΣ ΤΕΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ
Ενα καλό γέλιο είναι μια λεπτή τεχνική χαλάρωσης. «Το γέλιο βελτιώνει την πρόσληψη πλούσια σε οξυγόνο αέρα, διεγείρει την καρδιά, τους πνεύμονες και τους μυς και αυξάνει τις ενδορφίνες που απελευθερώνονται από το μυαλό σας», εξηγεί η Κλινική Mayo.

15. ΚΑΝΤΕ ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΜΥΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ
Ξεκινήστε με τα δάχτυλα των ποδιών σας και συνεχίστε προς τα επάνω: σφίξτε το πέλμα και τους μύες σας όσο μπορείτε, στη συνέχεια χαλαρώστε. Κάντε σύσφιξη και χαλάρωση σε κάθε μυ σας προς τα πάνω, αφού τελειώσετε και με το πρόσωπό σας, θα νιώσετε πιο χαλαροί και ήρεμοι. Μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά η πρακτική αυτή μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το άγχος και το στρες και συχνά συνιστάται σε ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές.

16. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΑ ΚΙΝΗΤΑ ΣΑΣ
Τα κινητά τηλέφωνα και ιδίως τα smartphones συνδέονται με το αυξημένο άγχος, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν ότι πιέζονται για να ανταποκριθούν σε μηνύματα ανά πάσα στιγμή.

17. ΔΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΑΣ
Οι φίλοι δεν είναι μόνο διασκέδαση. Μελέτη που έγινε στα παιδιά μέσης σχολικής ηλικίας έδειξε ότι οι πολύ κοντινοί μας φίλοι μπορούν και ρίχνουν τα επίπεδα παρ αγωγής κορτιζόλης.

18. ΦΑΤΕ ΜΙΑ ΜΠΑΝΑΝΑ ‘Η ΜΙΑ ΠΑΤΑΤΑ
Το κάλιο βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, ΑΠΙΣΤΙΑ ΜΟΙΧΕΙΑ η οποία αυξάνεται σε περιόδους στρες. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η κατανάλωση μιας μπανάνας, όταν αισθάνονται αγχωμένοι μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της ενεργειακής ανάκτησης.

19. ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΣΤΑΣΗ
EAGLE ΣΤΗ yoga
Πολλές στάσεις γιόγκα είναι γνωστό ότι ανακουφίζουν από το άγχος, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ η στάση Eagle είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα του πώς μια σύντομη asana μπορεί να στοχεύσει πίσω και την ένταση στο λαιμό. Ασκήσεις όπως το άνοιγμα των ώμων ανακουφίζουν από την ένταση στο λαιμό και από άλλα σωματικά συμπτώματα άγχους.

20. ΠΛΕΞΙΜΟ
Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις — όπως οι λεπτές κινητικές δεξιότητες που χρησιμοποιούνται στο πλέξιμο για να κάνει το κόσμημα ή η σταυροβελονιά — μπορεί να απαλύνει το άγχος.

ΑΠΙΣΤΙΑ ΜΟΙΧΕΙΑ Μήπως έχετε hangover… διακοπών;

Αν μισείτε τη δουλειά σας, το σπίτι σας, ακόμη και τη σχέση σας, μετά τις καλοκαιρινές σας διακοπές, τότε μάλλον έχετε…

Είναι μια από τις πιο δύσκολες περιόδους μέσα στο χρόνο: οι διακοπές τελειώσαν, τα παιδιά επέστρεψαν στο σχολείο και εσείς καλείστε να προσαρμοστείτε ξανά στους ρυθμούς της καθημερινότητας. Πόσο εύκολο όμως είναι κάτι τέτοιο; Πόσο εύκολα μπορείς να γυρίσεις στη ρουτίνα σου όταν το μυαλό σου κάνει ακόμα διακοπές;
 
Πολλοί νιώθουν ότι τίποτα δεν πάει καλά. Αντιλαμβάνονται ότι μισούν τη δουλειά τους, δεν τους αρέσει το σπίτι τους, ΑΠΙΣΤΙΑ ΜΟΙΧΕΙΑ ενώ μπορεί να θεωρούν ότι ακόμα και η σχέση τους δεν τους προσφέρει πλέον κάτι. Αν αναγνωρίζετε αυτά τα συμπτώματα και στον εαυτό σας, τότε έχετε hangover διακοπών, σύμφωνα με τους ειδικούς.
 
«Μέχρι πριν από τέσσερις εβδομάδες νόμιζα ότι η ζωή μου στο Λονδίνο ήταν μια χαρά. Τώρα, μεταναστεύω σε άλλη χώρα», δήλωσε η Fiona Harrold.
 
«Το αίσθημα αυτό με έχει κυριεύσει. Δεν είχα καμία πρόσθεση να μετακομίσω, αλλά από τη μέρα που τελείωσαν οι διακοπές μου νιώθω εκτός τόπου και χρόνου. Συνειδητοποίησα ότι πρέπει απεγνωσμένα να αλλάξω τρόπο ζωής. Χρειάζομαι περισσότερο χώρο και χρόνο και να είμαι σε ένα μέρος που ο καιρός είναι ευχάριστος, ΓΡΑΦΕΙΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΠΑΤΡΑ όπου οι άνθρωποι ζουν με πιο χαλαρούς ρυθμούς… να πάω κάπου όπου θα είμαι και εγώ πιο χαλαρή», συνέχισε η Fiona, που τώρα σχεδιάζει να ταξιδέψει στην Ίμπιζα. «Είναι τρομακτικό, αλλά ξέρω μέσα μου ότι αυτό πρέπει να γίνει».
 
Και δεν είναι μόνο η Fiona που αισθάνεται την ανάγκη να κάνει μια τόσο δραστική αλλαγή. Ως βοηθός διαχείρισης της ζωής, κάθε χρόνο, τέτοια περίοδο παρατηρεί μεγάλη άνοδο στη δουλειά της.
 
«Οι άνθρωποι πηγαίνουν διακοπές και έχουν χρόνο να σκεφτούν τι είναι σημαντικό και τι όχι για εκείνους», συμπληρώνει. «Επιστρέφουν στην παλιά τους ζωή και να λένε , «Αυτό είναι;». Ο Σεπτέμβριος είναι ο μήνας που η αλλαγή είναι παντού γύρω μας και όλοι θέλουν ένα νέο ξεκίνημα».
 
Αλλά πώς ξέρουμε ότι η ζωή μας χρειάζεται όντως μια αλλαγή και δεν είναι απλά μία μικρή «κατάθλιψη» μετά τις διακοπές που θα περάσει με τις μέρες;
 
«Η ανάγκη σας για αλλαγή μπορεί να μην είναι τόσο έντονη, όσο η δική μου», λέει η Fiona. «Μια ερώτηση που κάνω στους πελάτες είναι «Αν η ζωή σου ήταν να είναι ίδια όπως τώρα και για τα επόμενα τρία χρόνια, πώς θα ένιωθες;». Μερικοί δεν έχουν ενοχλούνται στην ιδέα αυτή, γιατί κατά τα άλλα η ζωή τους είναι μια χαρά και απλά πρέπει να προσαρμοστούν».
 
Έτσι, αν μια εγγραφή στο γυμναστήριο ή μια νέα δραστηριότητα θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα και πιο… ανακουφισμένοι, τότε κάντε το!
 
«Όμως, αν και μόνο αυτή η σκέψη, σας φρικάρει τότε μάλλον ήρθε η ώρα να κάνετε μια μεγάλη αλλαγή στη ζωή σας», λέει η Fiona.
Ρωτήστε τον εαυτό σας τι θα έκανε αν δεν φοβόταν; Ή τι θα έκανε αν κάποιος μπορούσε να εγγυηθεί ότι θα πάνε καλά; Αυτό βοηθά στο να πάρετε ειλικρινείς απαντήσεις σχετικά με το τι είναι αυτό που πραγματικά θέλετε. Και μετά μένει να το ακολουθήσετε!
 

ΑΠΙΣΤΙΑ ΜΟΙΧΕΙΑ
source: http://www.clickatlife.gr/euzoia/story/23478/thromboflebitida-diagnosi-kai-therapeutiki-antimetopisi




ΑΠΙΣΤΙΑ ΜΟΙΧΕΙΑ…